Viis toitu, mis aitavad vererõhku alandada
Kodujuust on kaltsiumi, kaaliumi ja magneesiumi allikas, mis tugevdavad südamelihast, laiendavad veresooni ja aitavad neid puhastada. Kõrvitsaseemned – sisaldavad tsinki,
Kodujuust on kaltsiumi, kaaliumi ja magneesiumi allikas, mis tugevdavad südamelihast, laiendavad veresooni ja aitavad neid puhastada. Kõrvitsaseemned – sisaldavad tsinki,