Ο ρόλος των βιταμινών Β στη βελτίωση του μεταβολισμού Οι βιταμίνες Β παίζουν βασικό ρόλο στην υποστήριξη του υγιούς μεταβολισμού και της παραγωγής ενέργειας στο σώμα. Αυτές οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες,…
8 τροφές που παρέχουν βιταμίνη D καλύτερα από τον ήλιο Σολομός Ρέγγα, σαρδέλες, σκουμπρί και ιππόγλωσσα Ιχθυέλαιο από συκώτι μπακαλιάρου Τόνος σε κονσέρβα Γαρίδες Στρείδια Κρόκοι αυγών Μανιτάρια που καλλιεργούνται…
Ποια είναι τα οφέλη των πιπεριών τσίλι; Καθαρίζει το αίμα Καταστέλλει τη σάπια εντερική μικροχλωρίδα Εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα, σκοτώνει τα εντερικά παράσιτα Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, εξαλείφει τους θρόμβους…
user